スマッシュの構え・グリップの握り方　0からテニス上達法！

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スマッシュの構え・グリップの握り方

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グリップの握り方はボレーと同じくコンチネンタルグリップが１番いいですね。

自分の打ちやすい握り方を探すのもいいと思いますよ。

相手からのロブが落ちてくるところをサーブのように打ち返すショットを

スマッシュといいます。

意外とミスが多いショットでもあります。

スマッシュは構えている状態からすばやく打点に入ることが大切です。

ボールが飛んできたらすばやく移動して構えましょう。

相手が打つ瞬間にスプリットステップをしましょう。

山なりのボールが飛んできたら左手でボールを指すようにしながらラケットを構えます。

絶対に後ろを向いて移動してはいけません！

ボールの動きをチェックしながら移動しましょう。

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ボレーの構え・グリップの握り方
フォアハンドボレー
バックハンドボレー(片手)
バックハンドボレー(両手)

ハイボレー
ハーフボレー
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ボディショット
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ポーチ

スマッシュの構え・グリップの握り方
基本的なスマッシュスイング
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