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| ポーチ
スポンサードリンク ラリー中に前衛が飛び出してボレーすることをポーチといいます。 ポーチは英語で「密猟」という意味で、まさにボールに襲い掛かるような 攻撃的なプレーです。 これができるかできないかでダブルスで勝てるか勝てないかが決まるといっても いいほど大切な技術です。 ポーチは失敗を恐れてはいけません。 たとえ失敗してもどんどん動いていくだけで相手はプレッシャーを感じてミスが 増えることがあります。 ポーチは中途半端にやってはいけません。 パッシングショットを恐れてちょっとだけ出たりすると、まず成功しないでしょう。 相手に狙われやすい不安定な状態にもなります。 3つの方法 ポーチに出るためには相手が打つコースを予測することと ある程度の勘が必要ですが、事前に決めておく場合もあります。 ポーチに出るまでの3つのケースを紹介しましょう。 @相手が打つコースを予測してポーチに出る A自分のペアの人がいいショットを見てポーチに出ると決める B自分のペアの人にサインを出す。 @は相手の動きを良く見て瞬間的に判断する必要がありますね。 そのためある程度の経験と勘が必要になってきます。 Aはあまりオススメできません。 でも、それまでの試合の流れで相手がどんな球が苦手で どのくらいの実力なのかを把握しておけば成功率は高くなります。 Bはポーチを成功率が高く、失敗しても後衛がカバーしやすいのでいいですね。 あらかじめ自分のペアの人とサインを決めておいて後ろ手で合図します。 でもこの方法は相当息があったダブルスでないと失敗することが 多いので事前によく練習することが上達するポイントです。 スポンサードリンク ボレーの構え・グリップの握り方 フォアハンドボレー バックハンドボレー(片手) バックハンドボレー(両手) ハイボレー ハーフボレー ローボレー ボディショット ドライブボレー アングルボレー ポーチ スマッシュの構え・グリップの握り方 基本的なスマッシュスイング ジャンピングスマッシュ グラウンドスマッシュ 「0からテニス上達法!」トップページへ |
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