ジャンピングスマッシュ　0からテニス上達法！

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ジャンピングスマッシュ

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ジャンプしないと届かないような高さのボールはジャンピングスマッシュで打ち返します。

やや後ろに跳びながら空中で打つのでバランスが悪くなるし、

なかなか力が入らないんですよね。

そんなときに意外と重要なのが「足」の動きです。

これがけっこう難しいんです。

打ち方

ジャンプする位置まで後退します。

左ひざをあげて右足を曲げましょう。

右足に体重がかかった後に地面を蹴って跳び上がります。

空中で右足を前に出すと同時にラケットをスイングし始めます。

右足と左足を交差させるところがポイントです。

その反動でボールを打ちます。

腹筋をつかいます。

左足から着地してラケットを体の左の方へ振りぬきましょう。

注意点

最初は難しいんですが練習してるとかなり打てるようになってきます。

でもそうなると今度はフットワークを横着して下がれるのに下がらないで

ジャンピングスマッシュをする人が出てきます。

でもそれは絶対にダメです。

最初に書きましたが、ジャンピングスマッシュは普通のスマッシュより威力も

ないし安定感もありません。

この技術は本当に届かないようなボールのときに仕方がなく使うということを

覚えておいてください！

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