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バックハンドストローク(両手) スポンサードリンク 両手で打つため必然的に両手で握ることになるのですが、そのときのグリップから 説明します。 一般的な握り方としては右手がコンチネンタルグリップで左手がフォアハンドの イースタングリップですね。 まぁ握り方は人それぞれなので、自分に合った握り方を模索するのもいいと思います。 握るときは左右の手をピッタリつけるのがポイントです。 左右の手の間隔が広いとスムーズにスイングができなくなるし力も入りません！ テイクバック 　　　 上半身をひねりはじめます。 このときにグリップチェンジもします。 十分ひねれば完了です。 フォワードスイング 左足に体重をかけます。 右手は左手の補助をするイメージです。 その後、右足をボールに向かって踏み込みます。 右足のつま先をネットと平行にしてしまうと腰の回転が窮屈になるので注意しましょう。 インパクト 　　　　 左手のフォアハンドストロークで打つというイメージでインパクトしましょう。 重心は左足から右足に移していきます。 インパクトの位置は片手バックハンドよりも内側になります。 フォロースルー インパクトの後はラケットがボールを追う感じでフォロースルーです。 背中を軸にして上半身が回りきり、左肩ごしにボールを見ましょう。 このとき体重のほとんどが右足に乗ります。 ラケットは右肩の上に振りぬいてもいいし、右肩に担ぐ感じになってもいいです。 振りぬきやすい方がいいですね。 スポンサードリンク 基本的なスタンスとは フォアハンドストローク バックハンドストローク(片手) バックハンドストローク(両手) ドライブ−フォアハンドストローク ドライブ−バックハンドストローク(片手) ドライブ−バックハンドストローク(両手) スライス−フォアハンドストローク スライス−バックハンドストローク(片手) スライス−バックハンドストローク(両手) 強打−スピードのあるストロークの打ち方！ ロブショット ドロップショット アプローチショット パッシングショット 「0からテニス上達法！」トップページへ

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