ファーストサーブとセカンドサーブ！　0からテニス上達法！

テニス技術、メンタル面などテニスがより楽しく上達するための情報を紹介

ファーストサーブとセカンドサーブ

スポンサードリンク

ファーストサーブはまだ失敗してもセカンドサーブがあるので精神的には

かなり楽だと思います。

そのため、普段の練習のときにあまり入らないような強烈なサーブにも

挑戦するような人もいると思います。

でもファーストサーブはあまり無理をせずに確率よくいれていったほうが

有利な展開になりやすいです。

練習のときにあまり成功していないサーブを打っても試合でいきなり入ることは

少ないし、ファーストサーブが入らないという印象を相手に与えるのはあまりよくないです。

セカンドサーブは絶対に入れなければいけません。

ある意味追い込まれた不利な立場であると言えます。

試合に集中していればあまりそういうプレッシャーは感じないと思いますが、

試合を決めるような大事なポイントのときは特に緊張してしまう場面ですね。

ですがここは自分の技術でカバーするしかありません。

普段から特にセカンドサーブが確実に入るように練習をして自分に自信を

つけることが大切です！

リズム良く

サーブが苦手だと言う人は打つ前のリズムを自分で決めましょう。

例えばボールを下にポーンと２回つくとか、ラケットを前後に振るなど

自分の打ちやすいリズムを自分で作り出すことが大切です。

ファーストサーブとセカンドサーブの違い

ファーストサーブとセカンドサーブの違いはスピード、回転量、軌道です。

基本的にファーストサーブは回転系のサーブでもフラット系の

やや速い直線的なサーブになります。

セカンドサーブは回転量を多くして山なりの軌道を描くようにすると入りやすくなります。

スポンサードリンク

サーブの役割
ファーストサーブとセカンドサーブ！

サーブの構え・グリップ
サーブの基本スイング
超重要！　トスについて

フラットサーブ
スライスサーブ
スピンサーブ

リターンの役割
リターンの構え・ステップ
フォアハンド　リターン
バックハンド　リターン(片手)
バックハンド　リターン(両手)

高速サーブ対策
セカンドサーブ対策

「0からテニス上達法！」トップページへ

テニス用品

テニス知識

初心者の方へ

ストローク

ボレー＆スマッシュ

サーブ＆リターン

メンタル

テニス選手名鑑

コラム１

コラム２

コラム３

0からテニス上達法！では、テニスに興味のある人、これからテニスをやってみたい人、テニスを上達させたい人を対象としています。
テニスが上達するための情報を紹介していくことを目的・目標としています。
また、当サイトはリンクフリーです。リンクされる際は特に連絡をする必要はありません。リンク先もトップページに限らずにどこでも結構です。
(c) since 2007　0からテニス上達法！　All Rights Reserved.
【免責】当サイトを利用した際のトラブル、損害に対しては一切の責任を負いかねます。ご自身の判断でご利用ください。当サイトコンテンツの転載、複写はご遠慮ください。