自分を知ることが大切！　0からテニス上達法！

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自分を知ることが大切！

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テニスは考えるスポーツです。

試合に勝つためには、相手の長所・短所を分析することももちろん大切ですが、

それ以上に自分自身をよく知ることが大切です。

自分はスタミナがある方なのか、足は速い方なのかなど考えていけば

試合運びも組み立てやすくなります。

例えば、自分はパワーのあるボールは打てないけど持久力に自信があると

いう人は中ロブでラリーを続けて相手のミスを待つといった戦略を使えます。

ちなみにこれは私が苦手なタイプです(笑)

特にシングルスではパートナーがいないため、試合運びは全て自分で

コントロールする必要があります。

自分で見たものを判断・分析するためにも普段から考えてテニスをすることが大切です。

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理想を常に考える
周りをよく見よう
練習から試合を意識して
自分を知ることが大切！
他人の目を気にしない
相手を意識しすぎるとダメ

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