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周りをよく見よう

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これは私もよくあることなのですが、ボールを打つことに集中しすぎて

相手をよく見ていない人が結構います。

当たり前のようですが相手の動きや相手のコートを見ることが試合では

すごく大事なんです！

相手をよく見ていない人はボールしか見ていないのでコートの空いている

場所を把握できないです。

当然これでは相手を揺さぶることはできません。

コツとしては、ボールを常に見ながら相手の動きを目の端で捉えます。

難しく聞こえるかもしれませんが慣れれば簡単です。

これができれば、コート内のボールと自分と相手の位置関係を

把握できて試合運びも楽になります。

リラックス法を考える

ボールを打つことに集中して相手を見ることができない原因は、

試合で緊張していることなどが考えられます。

試合前、試合中は自分なりにリラックスできる方法をあらかじめ考えておくことが大切です！

練習と同じように試合でも打てるようなりますよ！

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練習から試合を意識して
自分を知ることが大切！
他人の目を気にしない
相手を意識しすぎるとダメ

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