重さ・バランス・太さ　0からテニス上達法！

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重さ・バランス・太さ

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ラケットの重さについてですが、同じスイングスピードでボールを打つとき

当然ラケットが重い方がパワーが大きいです。

でも重過ぎると振り遅れの原因になりますし、疲れも早く出るので

長い試合では不利な展開になることもありますね。

軽いラケットはすばやい動きがしやすいのでボレーヤーに適していますね。

でもラケットが軽いと強い打球を返すときに打ち負けてしまうこともあります。

次にラケットのバランスについてです。

ラケットを横に水平な状態にして、指一本でバランスをとりながら支えてみましょう。

どこで支えることができるでしょうか？

支えることができる場所によって大きく３種類に分けることができます。

・トップライト
　　　　　　⇒　　　ラケットの面に近い方でバランスが取れる

・ミディアム
　　　　　　⇒　　　トップライトとトップヘビーの中間

・トップヘビー
　　　　　　⇒　　　ラケットのグリップに近い方でバランスが取れる

トップライトは振りぬきやすく、スイングスピードが速くなるので

ネットプレイヤーに向いています。

トップヘビーはラケットを振るときに外側が重くなるため遠心力を

利用して強力な球を打つことができますね。

最後はグリップの太さについてです。

グリップの太さは自分が握りやすい太さを選べばいいと思います。

でも太すぎると握力が入れづらく、細すぎるとズレが出やすいので注意してください。

迷ったら細いグリップのものを買いましょう。

オーバーグリップテープを巻けば、グリップを太くできます。

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ラケット
　　面の大きさ・厚さ
　　重さ・バランス、太さ

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