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| コラム３ コラムはブログで更新していきます。 ここではブログで過去に書いたものの一部を紹介します。 延々とラリーを続ける相手には 相手に合わせない スライスの使い手は 前に出さない サーブが入らないときは セカンドを２本打って様子を見る 高い打点のフォアハンド レベルの高い試合では必須 高い打点で打つ方法 素早い移動と踏み込み テニス初心者のボレー 返すことに徹する テニス中級者のボレー 相手を追い込むボレーを テニス上級者のボレー ４箇所に打ち分ける テニスの３大要素 心・技・体 ネットに出たいけど出れないときは 高めの球を打つ スポンサードリンク サーブのコース 目的意識を持つ 効果的なサーブは 深いサーブである フットワークの大切さ テニスの土台 ストレッチ方法 肩のストレッチ サーブのトスのコツ トスでは手首を使わない サーブのフォーム ひじとひざを上手く使う ストロークの基本 基本はテイクバックにある スマッシュの打ち方のコツ 素早い動きが肝心 リターンの打ち方のコツ 構え方でかなり変わる ストロークの振り遅れ 主に２つの原因がある スポンサードリンク 0からテニス上達ブログへ 「0からテニス上達法！」トップページへ |
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