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| 素早い動きが肝心 スポンサードリンク スマッシュでは相手のボールの落下点を素早く見抜き、 その位置まで素早く移動することが要求されます。 そしてスマッシュを構える動作までの時間が早い方が 成功率が高くなります。 そのような素早い動きをするためには、 テイクバックから工夫していくことが大切です。 テイクバックはボールを追い始めた瞬間から始まります。 特に初心者の人は、 ラケットをすぐに担いでから移動したほうがミスが少なくなりますよ。 上級者の人は後ろに下がりながらタイミングを合わせつつ ラケットを構えましょう。 また、スマッシュを打つときは ラケットを頭の上からまわして背中の方で担ぎましょう。 これも時間短縮のために必要な動きです。 そして構えるときは左手でボールを指すようにしましょう。 左手をまっすぐに伸ばしてボールの方向を指差すと、 バランスを取ると同時に正確に狙いを定めることもできます。 スマッシュは打つ瞬間まで 力を抜いてリラックスした状態でいることが大切です。 そうしておけばスムーズなスイングができるようになりますよ。 スポンサードリンク 延々とラリーを続ける相手には スライスの使い手は サーブが入らないときは 高い打点のフォアハンド 高い打点で打つ方法 テニス初心者のボレー テニス中級者のボレー テニス上級者のボレー テニスの３大要素 ネットに出たいけど出れないときは サーブのコース 効果的なサーブは フットワークの大切さ ストレッチ方法 サーブのトスのコツ サーブのフォーム ストロークの基本 スマッシュの打ち方のコツ リターンの打ち方のコツ ストロークの振り遅れ 0からテニス上達ブログへ 「0からテニス上達法！」トップページへ |
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