フットワークの大切さ　0からテニス上達法！

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テニスの土台

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いかにすばらしい技術を持っていても、強靭な精神力を持っていても、

完璧な戦略を練っていても、ボールに追いつくだけの

フットワークがなければ試合で勝つことはできません。

逆にバックハンドストロークが苦手だった場合でもフットワークが良ければ

ある程度カバーすることもできるんです。

テニスではフットワークが技術や戦略をサポートしてくれます。

フットワークはテニスの土台であると言えますね。

フットワークが良い場合のメリットはたくさんありますが、

１つ例を出すとショットの安定が考えられます。

例えばラリーで前後左右に動かされた場合、

フットワークが良ければボールに追いついて落ち着いて返すことができます。

テニスの試合では早くボールに追いつくことが大切ですね。

ギリギリに追いついていたら打てないようなコースにも

打つことができるようになります。

これはいくら技術があったとしてもフットワークがなかったらできないことです。

フットワークの練習をする人があまりいないのですが、

実はフットワークはちょっと意識を変えるだけでも大きく変わります。

それはラリーの練習をしているときに常に自分の一番打ちやすい場所まで

移動して打ち返すということです。

これを意識するだけでフットワークはどんどんレベルアップしていきますよ。

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