ネットに出たいけど出れないときは　0からテニス上達法！

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高めの球を打つ

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ボレーが打てるようになったら試合では積極的にネットに出てみましょう。

良い攻撃パターンを体で覚えることができますよ。

でも最初のうちは

どうやって前に出たら良いかわからない人も多いと思います。

ここで、アプローチについて少し考えてみましょう。

アプローチショットは前に出るためのショットですが、

前に出るために必要なことは時間を稼ぐことと

相手から攻め込まれないことです。

無理してすべるスライスや強烈なボールを打つ必要はありません。

まずは滞空時間の長い山なりの弾道で飛ぶ球でアプローチしましょう。

相手のコートに深く入れることが大切です。

アプローチを打ったらすぐにダッシュしましょう。

打った方向へ走り出すことがポイントです。

そしてサービスラインを少し過ぎたぐらいでスプリットステップをして

相手が打つタイミングにあわせて踏み込んでいきましょう。

その後のボレーも無理に厳しいコースを狙う必要はありません。

相手から反撃されないような深いボールを打つことが大切ですね。

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