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| セカンドを二本打って様子を見る スポンサードリンク 試合中に緊張したり、大事な局面になったりすると ファーストサーブが入らなくなる人をよく見かけます。 そういうときは無理にファーストサーブを打たずに、 セカンドサーブを２本打つようにしましょう。 そしてセカンドサーブでサーブが入る感覚を取り戻すのです。 そのときにサーブが入らない原因を考えながら プレーしていくと感覚を取り戻しやすくなりますよ。 サーブが入らなくなる原因はほとんどがトスにあります。 手元が狂ってトスが安定しないためサーブも入らなくなってしまうんです。 なので納得がいくまで何回も上げ直して打つようにしましょう。 もう一つ大事なポイントとして左手の使い方があります。 トスを上げたときに左手が下がってしまうと タメをつくることができずにコースもバラバラになってしまいます。 左手を上げた状態に保つことで体のバランスも保てることができますよ。 また、フォルトのときにネットにかかることが多い人は トスをやや後ろの方に上げてみると上手くいくことがあります。 サーブは自分のリズムで打つことができる唯一のプレーなので 確実に入れるようにしておくことが必要です。 スポンサードリンク 延々とラリーを続ける相手には スライスの使い手は サーブが入らないときは 高い打点のフォアハンド 高い打点で打つ方法 テニス初心者のボレー テニス中級者のボレー テニス上級者のボレー テニスの３大要素 ネットに出たいけど出れないときは サーブのコース 効果的なサーブは フットワークの大切さ ストレッチ方法 サーブのトスのコツ サーブのフォーム ストロークの基本 スマッシュの打ち方のコツ リターンの打ち方のコツ ストロークの振り遅れ 0からテニス上達ブログへ 「0からテニス上達法！」トップページへ |
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