 テニス技術、メンタル面などテニスがより楽しく上達するための情報を紹介 |
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| 伸びて高い位置で スポンサードリンク サーブは筋力よりも技術が大切なショットです。 技術を磨くにはとにかく練習するしかありません。 サーブは一人でも練習することができるので上達しやすいですね。 なかなか難しいですが(笑)。 正確に、かつ威力のあるサーブを打つためにはトスの安定性がとても大切ですが、 トスが上手くなってきたら次に大切なことは「インパクトの位置」です。 自分にとっての理想的な打点を見つけて常にその打点で サーブを打てるようになれば、安定性、スピードともに大きく上達します。 良いサーブが打てたときにその打点を忘れないように 何回も何回も練習することが大切です。 初心者の人はサーブのスイングを身につけるときに多少打点が 低い状態で練習しても良いですが、 上達していくにつれて徐々に打点を上げていくことが大切です。 言うまでもありませんが、サーブは打点が高い方が入る確立が高くなります。 また、サーブを打つ瞬間の体の形は、横から見たときに全身が一直線に 伸びているのが理想的です。 さらにネットの方に少し傾いている状態が良いですね。 なぜならサーブの打点は重心よりも少し前のところが 一番力が入りやすいからです。 当然打点も若干前になるためトスも少し前に上げる必要があります。 でもサーブの球種によっては打点が体よりも後ろになる可能性もあるので、 あくまでもこれは一般的なサーブの打点だと言えます。 スポンサードリンク ドロップリターンの打ち方 意外なテニスのルール１ ストローカーに押されてきたら サーブの回転のかけ方 スマッシュが苦手な人は・・・ ストロークを深く打つ練習法 左手がテニスを上達させる メンタル面で優位に立つには テニスで大切なチェンジオブペース ロブの対処法 ライジングのメリット ライジングの練習法 メンタル面の問題点 メンタル面の対処法 ハイボレーのコース ポーチした後の行動 サーブのインパクト テニスのセオリー１ 自分の戦型を知る ブロックリターンの打ち方 0からテニス上達ブログへ 「0からテニス上達法！」トップページへ |
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