 テニス技術、メンタル面などテニスがより楽しく上達するための情報を紹介 |
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| 印象操作をする スポンサードリンク テニスは「メンタルスポーツ」とも言われるほど、メンタル面が大切なスポーツです。 相手よりも実力、技術があったとしても、 精神面で負けてしまっていたら試合でも負けてしまいます。 それは裏を返せば、精神的に優位に立っていれば多少実力差がある 相手でも勝つことができるということです。 たいてい実力がある人はメンタルも強いですが(笑)。 テニスの試合前にショートラリーなど軽く練習することがあると思いますが、 そのときに強打して自分の強さをアピールするのではなく、 軽くでいいのでミスをしないようにラリーしましょう。 相手に「ミスをあまりしない」という印象を与えるだけでも効果があります。 試合前のトスなども自分から仕切るようにして主導権を握ることが大切です。 テニスの試合中は相手からエースを決められたときも相手に「ナイスショット」とか 言うと、相手に「まだ余裕があるな」と思わせることができます。 逆に、自分の弱点は決して相手に悟られないようにしたほうが良いです。 自分がミスをしたときに「またボレーミスっちゃった」とか、 「今日はストロークダメだな」なんて言ってはいけません！ 相手に弱点を悟られると狙われて不利な展開になることがあります。 少し姑息な感じもしますが、テニスをしているとどうしても負けられない 試合というものがあります。 そういうときは、精神的に優位に立つことが勝つためには大切です。 スポンサードリンク ドロップリターンの打ち方 意外なテニスのルール１ ストローカーに押されてきたら サーブの回転のかけ方 スマッシュが苦手な人は・・・ ストロークを深く打つ練習法 左手がテニスを上達させる メンタル面で優位に立つには テニスで大切なチェンジオブペース ロブの対処法 ライジングのメリット ライジングの練習法 メンタル面の問題点 メンタル面の対処法 ハイボレーのコース ポーチした後の行動 サーブのインパクト テニスのセオリー１ 自分の戦型を知る ブロックリターンの打ち方 0からテニス上達ブログへ 「0からテニス上達法！」トップページへ |
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