スマッシュの苦手な人は・・・　0からテニス上達法！

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距離感を鍛えろ

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スマッシュ、これはテニスの試合で一番派手で決まると気持ちいいショットですね。

前に出るのが苦手な人の中には、

ボレーが苦手というよりもスマッシュが苦手な人も少なくないです。

前に出ても相手からのロブやチャンスボールをスマッシュで決めることができずに、

逆に相手にロブが苦手だと印象付けてしまうこともあります。

自分が前に出たときに相手からわざとチャンスボールを上げられて、

それをミスすることほど屈辱的なことはありません。

では何故スマッシュは難しいのでしょうか？

その原因のひとつは「人間の距離感」にあると言われています。

人間は横方向の距離感よりも縦方向の距離感のほうが正確でないです。

100メートルの長さの物体と100メートルの高さの物体では、

後者のほうが大きく感じる傾向にあるようです。

テニスにおいても同じで、

高く上がったボールは実際の高さよりも高く感じてしまいます。

しかもボールは加速しながら落ちてくるのでタイミングもなかなか合いません。

つまり、打点が低くなってしまうのです。

スマッシュが苦手な人は、スマッシュの練習をあまりしていないことが多いです。

これは慣れの問題で、慣れてしまえばすぐに上達します。

数多く練習することで、ボールの距離感、

ラケットを振るタイミングをつかむことができます。

スマッシュは一度コツをつかんでしまえば、失敗することはほとんどなくなり

応用もできるようになってきます。

試合で活躍するためにも、スマッシュのみの練習をしてみることも大切です。

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